まずは、昨日と今朝のJOG記録をば 昨日は仕事が終わってから20㎞JOG。かなり疲れたが今朝頑張ってトボトボ10㎞を走ってきた。Diet JOG さて本日は東京マラソン! 昨日の記事で書いた通りこれまで応援していただいた恩返し。 びあーさんご一家(笑)と沿道か…
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