Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

2017-12-11から1日間の記事一覧

無理せず走ります。

先週土曜日、相方と走った時にまったく脚が動かずに10㎞走るのも辛かった。5日間走らなかっただけなのに、こんなになってしまうなんて。これまで9回、フルマラソンを走ったが、今回のフルマラソンによる身体へのDamageは相当なものだった。(←過去形になって…