Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2017-09-14から1日間の記事一覧

未明からの120分走

この週末の3連休も仕事のため、長い距離が走れない。それなら!! ということで、午前3時に自宅をスタート。 本日のメニューは初心にかえって120分走。 『初心に帰る』 なにげにいい言葉でふ 四字熟語だと、原点回帰 英語では、Back to the basics バンド名…