今朝はちょっとだけ頑張って走ろうと思ったが、睡眠時間が短いことが原因なのか、懸命に走ろうと思ってもまったくパワーがでず。ダメダメゆるゆるのJOGになってしまった。 1日24時間の限られたなかで、「走る時間」を確保するというのは非常に難しい。 走る…