Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

2015-04-29から1日間の記事一覧

予定より早く届いた\(^O^)/

■Training Menu JOG40min ■Today's Training Data データ① GARMIN Connect 自動ポーズOFF 距離 6.39km 時間 34:36 平均ペース 5:25 min/km データ② iOSアプリ「runtastic」 自動ポーズOFF 距離 6.83 ㎞ 時間 35:31 平均ペース 5:11 min/km 距離ペース平均ス…