2013年12月から始めたランニングの記録 GARMIN Connect & iOSアプリ「runtastic」を使用 今週は「リカバリー期③」 月、火と休養して、本日はJOG40min、帰宅してからラン まずはGARMINとruntasticのデータから。 データ① GARMIN Connect 距離 7.30㎞ 時間 41:…