Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2015-03-01から1日間の記事一覧

こりゃ多摩ラン20㎞走

2013年12月から始めたランニングの記録 GARMIN Connect & iOSアプリ「runtastic」を使用 雨の中、「こりゃ多摩ラン」に参加してきた。 「こりゃ多摩ラン」は毎月第一日曜日に開催されているランニング大会。 多摩川を北上して折り返す大会で距離は5㎞、10㎞…