昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 二日酔いで午前中走るのを断念 午後ようやく本調子になってきたので、相方といつものコースをランニング。 大汗かいてアルコールを全部体外に放出 距離 10.83㎞ 時間 01:08:01 平均ペース …