Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2014-06-08から1日間の記事一覧

違和感

昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 雨の合間をランニング。 膝に違和感あり。 腰の下あたり、右足外側に違和感、梅雨に入ったから…? 距離:10.39㎞ 時間:00:57:34 ペース:05:32 min/km カロリー:661 失った水分:1,100㎖…

湘南国際マラソンエントリー

昨晩、湘南国際マラソン一般の部にエントリー完了! 自分ではなく、相方ですが…(^0^;) あいにくのその日は仕事のため、出場できず断念(>_<) 自分の分まで頑張ってもらいましょう。 エントリーは既に登録済みのRUNNETから。 人気の大会だけに時間がかかるかと…