昨晩はお泊まりの新年会だった。
自分を含め、まだ現役で仕事をしているためなかなかスケジュールが合わずに、
ズルズルと延び延びなり、今年は2月になってしまった。
でも一人も欠けることなく、今年もお泊まり新年会ができたことが素直にうれしい。
そして練習会に参加するために
早朝、自宅に戻ってきた。
本日のメニューは、1200m×9本＋1km
昨日の時間走+新年会の疲れで、
まともに走れる状態ではなかったが、
来週の3連休の2日間は仕事で参加できないため、
頑張って参加してきた。
5本目ぐらいまではなんとか走れた。
でもその後はガクンとペースが落ちてしまった。
1200mを走った5人のなかで最下位。
しかも4番目を走るランナーから20秒以上も遅れてしまった。
もうダメダメなインターバル。
ラストのおかわり1kmだけは頑張ろうと、
ありったけの力を振り絞って3分56秒でフィニッシュ（M代表計測）
あ〜つがれだ😢
んでば、まだ👋
