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Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

DAIJOUBUKA?HAMAMARA

祝日の月曜日、そして昨日のJOG記録。

相変わらず早朝走っているが、今朝はランオフしてブログ更新!

 

9/17(月)

日曜日の仕事の疲れのせい?

身体が重い。脚が回らない。キロ5分まであげるのが精一杯😢

 

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9/18(火)

月曜日は1日中、デスクワークだったこともあり、昨日は身体は相変わらず重いが、脚だけ別人?(笑)よく回った!

 

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でも10㎞走ったところで、4分半までペースを上げて走り続けようと頑張ったが、ペースは徐々に落ちはじめる…😢 

 

DAIJOUBUKA?HAMAMARA

 

30日には皆さん、サブ3ペースで新横を走るらしい…。別メニュー(サブ3.5ペース)で走りたいけど、その日はまたまた仕事😢

 

SHIGOTO YAMMEKANA

 

 

気を取り直して、ONGAKU

 

いまPIKA-ICHIでしょ👍 年甲斐もなくLiveのチケットを入手w

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んでば、まだ👋