color="#000000"

Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

視界不良

決勝トーナメント進出おめでとう!

結果がよければプロセスは問わないという考え方は決して好きではないが…。

 

さてこの週末をどう過ごす(走る)か、珍しく悩んでいる。

明日は、ランクラの練習会に参加することは決めている。あさって日曜日をどうするか。

 

ランクラの練習会に参加 or 月例湘南マラソンに参加

 

練習会のメニューは、800m〜1.2K×6本(8分サークル)+1K

月例湘南は、最長5㎞。

 

指導コーチからは、「この時期は高いレベルの練習をこなすというよりも、やや余裕を持った目標を設定して、それを確実にこなしましょう。」とアドバイス

 

ガチで5㎞を走るよりも練習会のメニューを確実にこなしていくほうが、いいのかもしれない。ただ月例湘南は、来年5月で閉会。あさってを逃すと、今年は仕事の関係で9月と11月しか走れないので、ちと寂しい感じ。

 

結論は先送りにして、とにかく明日のメニュー(1.8K〜3K×4本(15分サークル))を確実にこなしていこう。

 

高校生の時から個性的だったよな。ついに来たな!お前の時代が!!

youtu.be

 

今日も暑くなりそうだ!

んでば、まだ👋