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Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

身体のメンテはできないので、ギターのメンテをしてみた。

今日からまた3日間仕事だが、GWボケするぐらい休んでいないので、ずーっと休みよりも、これぐらいが自分にはちょうどいいかも。

 

休み中は、GuitarMaintenanceだけでなく、Guitar CaseMainteもしっかりやった。なんせ38年間も人生を共にしてきたのだから。

ホコリや錆を取り除いて、汚くなったSealは剥がした。でもSeal11枚に思い出があるので、本当は剥がしたくなかったのだが…。

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たまに移動するときは、ほとんどのGuitarSemi-Hard Caseで運ぶのだが、この38年間共にしているSemi AcoLes Paulだけは、Hard Caseを使っている。大事なGuitarを守ってくれる大事なCase!これからもよろしく!

 

さて4月最終日の昨日も夕方から一人で走りにいった。

1㎞ごとにPaceを上げながら、脚の様子をみてみたが、

 

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430秒まで上げることができず15㎞走って、ジ・エンド。

やはり太ももの付け根がおかしい…😭

無理せず、焦らないで治るのを待つしかないようだ。

 

4月の走行距離は、202.43㎞

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なんとか最低ノルマの200㎞はどうにかClear

5月はどうなることやら。

 

んでば、まだ👋

 

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