Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

Stravaを活用中

フルマラソン前の大事な週なのに容赦なく降り注いでくる仕事💦

 

昨晩は深夜に帰宅。HoppyとWineを飲んでバタンQ

 

午前4時に無事に目が覚める😂

こうなると精神修行以外のナニモノでもない。

何者でもないからこそ、何者にもでもなれる可能性を持っているのかも…と思いたい。

 

MyCourseをトボトボと10㎞

見上げると三日月。

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写真を撮ってみると三日月に見えない(汗)

 

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JOGの記録は、いつも左がGARMIN、右はStravaDataを貼り付けている。

Stravaの方が視覚的に1㎞ごとのPaceが見やすいため)

 

このStrava、もちろん無料版を使用しているが、先日のクロカンCourseを走った時のDataをいろいろ調べてみると、Course Recordだったようだ。

 

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男性のCRは、なんと603秒というから驚く。そんな記録から遅れること220秒、823秒が自分のCR103名中37位らしい😆

 

そして今月も「1ヶ月の走行距離を競うもの」と「10㎞の記録更新」の『Stravaチャレンジ』に参加している。

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さてどこまで順位を上げられるやら…。

 

んでば、まだ👋