Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

Relive

落選男さん、さつかさんが紹介していたReliveで早速遊んでみた。

tokyomarathon.hatenablog.com

marathon.hatenablog.jp

オフ会の前にみんなで皇居ランした軌跡動画はこちら!

youtu.be

 

先週の火曜日に体調を崩し、4日ぶりのJOGがこのオフ会だった。昨日も様子をみてランオフしたが、今朝はいつもの河川敷をいつものように無理せず10㎞走ってみた。

 

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大汗をかいたが、これなら明日からいつものように走れるだろう。また明日から頑張るかぁ。