Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

ダイエットラン10㎞

明後日の日曜日は、柴又100K。

 

そんな日曜は朝早くからその日の演奏会の準備で出勤。

柴又100Kのスタート時間(6:30)には現場入り。15時から本番、終演は19時頃を予定している。

終演の19時ごろは、はてブロの皆さんはほぼゴールして美味しいビールを飲んでいるころかも。

はてブロの皆さんの健闘をお祈りします。

 

さて、ここ数日はそんなイベントの準備もあり、昨晩も帰宅は22時少し前。ホッピーを飲んですぐに寝て、今朝は3時半に起床。ダラダラと着替えをし、ダラダラと10㎞を走ってきた。

仕事の疲れもあり、走るのをやめようかと思ったが、

走らないと太ってしまう!ので、ダイエットラン10㎞。

 

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いつもの河川敷は、昨日アユ釣りが解禁になったので、友釣りを楽しむ太公望で朝から賑やか。

 そして、第二東名の工事も着々と進んでいる。巨大な橋桁はモノリスのよう。

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ノンビリ10㎞走って自宅に戻る頃には、街が朝陽に照らされていた

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帰宅して、体重計にのっかったが、前日の体重より増えていた😢

 

 

 

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