Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

6ヶ月間の走行距離

寝坊をしてしまった。

3時半に一度目が覚めたが、「あと20分眠れる!」そう思って寝てしまった。

目が覚めたらすでに4時半を過ぎていた。この時間だともう無理…。

ということで2日続けてランオフ。

 

ちょっと朝の時間に余裕ができたので、昨年12月から6ヶ月間のGARMINのデータをみてみた。

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月に平均150㎞ぐらいの走行距離だったが、板橋City、かすみがうらで2回連続でフルのワーストタイムを更新してしまったため、これではイカン!とかすみがうらのあとは、基本週5〜6日走るようにしている。その結果が上のグラフ。

この8月の道マラまで故障せずにこのペースを維持できるかが課題のひとつかもしれない。

 

昨日の記事で 、『エントリー費用などマラソンにかかわる費用すべては、お小遣いから捻出しているという方』と呼びかけたところ、ブログ村のINポイントがいつも以上に多かった。やはりお小遣いから捻出されている方が多いってことかも。そういう意味では自分は幸せものなのかもしれない…。

 

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