昨年に続き、2回目の青梅マラソンをGARMINのデータで確認してみた。
極端にピッチが下がっている場所があった。
2017年
ちなみに去年のデータをみてみると、
2016年
同じ場所でピッチが下がっている(^0^;)
このときの1㎞の平均ペースが、5分32秒。
スタートして2㎞ぐらいまでの渋滞区間を除けば、1番遅いペースだった。
ちなみに渋滞区間のペースは
〜1㎞ 5分51秒
〜2㎞ 5分40秒
その場所を地図で確認すると、折り返してから軍畑駅を過ぎた上り坂のあたり。
ストリートビューの画像
コースの高低差
往路は基本上り、復路は基本下るコース
折り返してからピッチが上がっているのはうなずける。
ただ図からもわかるように、いくつもの上り下りがあるため、1㎞ごとの平均ペースはおそろしいほどバラバラ。（注：矢印の部分がスピードが落ちた箇所。）
今回走る前に去年のデータを確認してから走れば、タイムを縮められたのではないかとちょっと反省している。無計画で走るのはよくないでふ。
3月の板橋は今年3年連続3回目の参加になるので、この教訓を生かして、過去のデータを分析してから臨みたいと思っている。
とはいっても板橋はほぼフラットのコースだから必要ないか(^0^;)
