Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

幸せを感じるとき

昨日に引き続き、本日も早朝ラン。昨晩の予報では雨だったが、カーテンを開けると曇り空。

4時10分自宅をスタート。本日のメニューは坂ダッシュ🏃

でも近所に坂はなし(^0^;)

 

夜明けの相模線の踏切を越えて、

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小田急線に架かる陸橋を利用して坂ダッシュ

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GARMINのデータをみるとこんな感じ

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距離(6㎞)は短いがかなり疲れた。

 

帰宅後、シャワーを浴びて家族3人で朝食。

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些細なことだけど、このひとときに幸せを感じる。