color="#000000"

MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

MacRun's Blog

走食系なんちゃってギタリストのブログ

東京30Kエントリー

昨年、大失速した東京30Kに今年も相方と2人でエントリーした。

 

この大会の特徴(HPより)

マラソンへ向けて有効なトレーニングが30km走。

各主要マラソン大会の約1カ月前に30kmレースを開催し、本番へ向けたシミュレーションと脚づくりの場を提供します。

①レースペースを確認できる

②マラソンの後半に効く

③充実したフードコーナーを設置

 

フルマラソンに向けてのトレーニングのために参加するランナーが多い中、我々は昨年のリベンジが目的。

 

相方は目標のタイムをクリアしたが、帰宅途中の地下鉄内で貧血で倒れ、電車を数分停めてしまったので、今年は無事に家に帰ることが目標(笑)


 

これまでリベンジした大会

 2015年3月初フルマラソン

ネットタイム 4時間48分25分


そして今年2016年3月リベンジに燃えた板橋Cityでサブ4達成(ネットタイム)

 

昨年は6分のペーサーにもついて行けなかった。

今年はどうしようかと迷っているが、

2週間後に「ちばアクアラインマラソン」にエントリーしているため、無理をせずに6分ペースで走ろうと思っている。