ゴールデンウィークは先週金曜日の「昭和の日」だけ。5/1（日）も「月例湘南マラソン」で20㎞を走って、急いで湘南海岸公園サーフビレッジの有料シャワー（300円）で汗を流して、午後から仕事へ。明日は深夜まで仕事、そしてようやく土日休める。
和製英語の G.W （Golden Week）は、自分にとっては、Good Workの略。
Good work today!
Good work, Mac Run! （お疲れ様！）
って、だれも言ってくれない（笑）
昨日は多少早めに帰宅できたので、かなり疲れてはいたが10㎞を走ってきた。
疲れているのに走った理由は、最近体重だけではなく体脂肪が増えているからだ。
相方が、「なんか最近太ってきてない？」のひと言。
さらに、「なんか後ろからみると格好悪いよ。」
この指摘には、かなりショックを受けた。今年で57歳になるが、スーツはいまだにYA体をキープしている。1年前はYA6のサイズのスーツでもパンツは多少余裕があったぐらいだった。
ということで、しばらくは、ダイエットJOGとレコーディングダイエットを続けることにしよう。
注：自分は太りやすい体質です。
