Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

星にサヨナラ

はてなスターを消した

でもブログは続けるつもり

JOGを記録するために始めたブログなので。

 

はてなスターを非表示にした理由は、

単なるJOGの記録用のブログにわざわざ記事をスクロールしてもらうのも悪いし、

共感する手段であれば、Facebooktwitterがあるし…。

 

でも一番の理由は、Easter egg …。

f:id:MacRun:20160130080050p:plain

これまでスターを付けてくださった皆さん、ありがとうございます

 

さて、

久しぶりに土日休みなのに、朝から雨。

近所のトレッドミルで10㎞ほど走ってきます。

傾斜は5度ぐらいで…。

 

追記

近所のスポーツセンターで走ってきた

トレッドミル 10㎞ ペース 6min/km 

傾斜3度 → 5度 → 8度(のこり2㎞)

最後は死ぬかと思った(笑)