明日はいよいよ2度目のフルマラソン
相方と一緒にフルマラソンを走るのはもちろん初めてのこと
今日は相方と一緒に1日、家でノンビリ過ごすことにした
（というか、ノンビリしすぎ）
娘もコンビニのバイトから戻ってきて、久しぶりに家族で午後のひとときを過ごしている
実は地元釜石のラグビーチーム「釜石シーウェイブス」が秩父宮ラグビー場でリーグ初制覇を懸けて、いま首位三菱重工相模原との最終戦の最中である
トップリーグ昇格への近道「トップチャレンジ」に進出できるかどうかの大事な試合で応援に行きたかったが、試合終了後お決まりの飲み会になってしまうため、（誘惑にとっても弱い）今回は残念だがパスした
試合経過をtwitterで確認しながら、明日の準備してる
今回は30㎞過ぎたところから音楽スタート
元気がでるお気に入りの音楽を60分だけ保存することにした
足が攣った時のために今回用意したのが、ツムラの薬品「芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）」
芍薬甘草湯に関しては、走力（推進力）が奪われるなどいろいろ言われているが、もともと走力なんてないに等しいし、足が攣ってから飲むのだから問題はないだろう。
娘からは「明日頑張って！」と小指のツメにキラキラしたものを塗ってくれた
明日は早朝からバイトがあるため応援には来れないようだが、無事に完走してまだまだ元気なオヤジであることを報告したいものである
