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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

10㎞の目標達成しました

今日こそは!!!

いつもの運動公園周回コースを10㎞

今日こそは50分切るぞ!!!!

そんな勢いでJOG開始。

まずはウォーミングアップ

一周1.2㎞を軽くJOG

 

さてカラダも温まってきたし、

GARMINの計測スタート。

 

本日のスタイルは、上から

帽子なし、音楽(イヤフォン)なし、サングラスなし

上半身は半袖のランシャツ、下半身はショートパンツ

シューズはAdidasのBoost

 

5㎞走ったところで給水1回。

 

7㎞過ぎたところで、横っ腹が痛くなったが我慢、我慢。

8㎞過ぎたところでスピードが落ちてきた。

 

そこにお助けウーマン登場!!!

おそらく高校生

自分をものすごい勢いで追い越した。

女子高生に負けたくない!

もうじき56歳のオヤジのエンジンはフルスロットル

なんとかスピードが戻って無事10㎞を走り終えた。

ありがとう女子高生。

 

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JOGを始めて1年と10ヶ月あまり、ウルウル…。

やっと50分の壁を乗り越えた。ウルウル…。

これもブログで皆さんに勇気づけてもらったおかげです。

みなさん、ありがとう。