今シーズンはこれまで、負けなしの全勝
キックオフは、午後2時！
釜石っ子としては、応援に行かずにはいられません。
※画像は釜石シーウェイブスのHPより
それなら午前中は皇居でも走るか！！
ということで、
「ラフィネランニングスタイル日比谷店」に9時入り
でもこんな早い時間なのに更衣室内のロッカーは既に空きなし。
更衣室の外にある男女共有のロッカーを使用することに。
今回は使用料500円の他に110円を払ってランニングシューズとタオルをレンタル。
そそくさと着替えを済ませ、9時半チョイ過ぎにスタート！
本日のメニューは30㎞走
10月10日の東京30Kで大失速したので、フルマラソン前に6分/kmペースで30㎞を走っておきたかった。
ついつい周りのランナーにつられてしまいがちだが、今日は
自分より年齢が上のランナーに抜かれても張り合わない！
さらに可愛いランナーを見つけても追っかけない！
絶対6分をキープして30㎞を走る！！
日差しなし、気温も上がらずの絶好のランニング日和だった。そのおかげで
ちょっと、ほんのちょっとだけど余裕をもって走り終えた。
抑えて走ったつもりが、最初の10㎞までは三宅坂からの下りで自然にペースが上がったようだ。
なによりも足が攣らなかったことが嬉しかった。
そして皇居ランのあと、缶ビール2本とカレーパンを買って秩父宮ラグビーへ向かった。
釜石シーウェイブス vs 日野自動車レッドドルフィンズ の結果は、
16-11 で釜石シーウェイブスが勝利！！
トライを決めたあとの応援団の大漁旗が釜石らしい！
試合後は、中学時代の同級生と自撮り
次回以降の試合
