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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

                            走食系なんちゃってGuitaristのブログ

SW最終日

SWの最終日、夕方から相方とJOGへ。

7㎞付近までは一緒に走ったが、今週末は仙台へ出張のため走れない自分は、走れるときに走ろうということで、ハーフの距離(後でGARMINのデータを見たら距離が足りなかった)を走った。

相方と一緒に走るときはノンビリゆっくり走るので、ペースはキロ6分~6分15秒ぐらい。

夕飯の仕度をしなければいけない相方は10㎞走。女性は子育て、食事の準備など家事があり、男性よりも走れる時間に制限があるので大変。夜は危ないし…。

 

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ハーフの距離 21.0975㎞

175㎝足りない (笑)

 

Lapは、

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相方と別れてから、2時間ギリをめざしペースを上げたが、ここでも27秒過ぎてしまった。

信号待ちをしていた時間をさっ引いて、なんとか1時間58分30秒

これがいまの現実。トホホ

 

最新DAWソフト「Logic Pro X」を使った講座に先月から参加しているが、来週までに課題を提出しなければならない。SW最終日は5時間ほど部屋に篭もって作業をしていた。窓から入ってくる風がなんとも気持がいい。いい季節になった。

 

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今月の走行距離 154.29㎞