金トレ~第2章~

足首の調子も悪くない。

曇り空、気温も上がっていない。

久しぶりの3連荘Run

でも正直、疲れた。

距離16㎞を6分ペースで走るのが精一杯。

いまの状態では20㎞も走れないかも。

夏前までは、このペースで20㎞を走っても、それほど辛くなかったのに。

さて今週も何かと忙しいが、週3回は走ろうと思っている。

そして大会目指して、

『金トレ』開始！！