■Training Menu
JOG60min
■Today's Training Data
データ① GARMIN Connect
自動ポーズOFF
距離 10.83㎞
時間 0:57:22
平均ペース 5:18 min/km
データ② iOSアプリ「runtastic」
自動ポーズOFF
距離 10.79㎞
時間 0:57:59
平均ペース 5:22 min/km
| 距離 | ペース | 平均スピード | 時間 | 高度上昇 | 高度下降 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2.00 km | 5:36 min/km | 10.70 km/h | 11:27 | 11 m | 14 m |
| 4.00 km | 5:07 min/km | 11.72 km/h | 21:38 | 14 m | 11 m |
| 6.00 km | 5:11 min/km | 11.57 km/h | 31:52 | 9 m | 21 m |
| 8.00 km | 5:33 min/km | 10.79 km/h | 43:13 | 18 m | 10 m |
| 10.00 km | 5:14 min/km | 11.45 km/h | 53:41 | 7 m | - |
| 10.78 km | 5:37 min/km | 10.67 km/h | 57:50 | - | - |
今月の走行距離 31.47㎞
■Notice Point
4時起床。
4時半JOGスタート。
仕事が忙しく、ウィークデーはなかなか走れない。
約一週間ぶりのJOG、あまり負荷をかけずに、無難に走った。
やはり物足りない感あり。
■Today's Topics
7月1日からサービス開始となったAppleMusic。
ここ数日は通勤電車の中で聴きたい曲を探すことに夢中になっている。
話題のアーティストなどはもちろんであるが、Appleスタッフによって丁寧に選曲されたジャンル別のプレイリストは素晴らしい。
聴き慣れた曲も、
「えっ！！この括り！」
「え ゙ っ ！！！！！！ この曲順！！」
と驚くばかりで、新鮮に聴くことができる。
さらに、AppleMusicの素晴らしいには、数多くある楽曲の中からお気に入りのものをストックできる倉庫的な場所(プレイリスト）があるということ。つまりアプリ内に楽曲をダウンロードしオフライン再生ができる。
これで通信量が上限に達してしまうことがある程度防げる。オフライン再生の方法は、ググればすぐにヒットするのでここでは省略しよう。
早速、5月にリリースされた今井美樹の新譜「Color」をオフラインで再生できるようにダウンロード。
いい時代になったものだ。
■注意点
アプリ内にダウンロードした楽曲は無料期間が過ぎて退会すると一切聞くことができなくなってしまうのでご注意を。
もちろんApple Musicの会員時でも、ダウンロードした曲をCDに取り込んだりすることもできません。
