■Today's Topics
実はゼロハリの愛好家である。車通勤のときには苦にならなかった重さも、電車通勤になるとやはりかなりこたえるため最近では、ソフトなゼロハリばかり持ち歩いている。
もちろんiPhoneのケースもゼロハリ!
何度かアスファルトの道路に落下しているが、お陰様で本体は無傷。
でもゼロハリケースは傷だらけ(^0^;)
5月に異動になった部署は、実は電波状態が悪く、ヘタをすると圏外になることもしばしば。
2、3日前の昼休みに、このケース内のホコリを取り除こうとゼロハリケースをはずしてiPhoneを机の上に置きっぱなしにしていると、立て続けにブルブルとバイブ音が…。
「ん?、珍しく電波の調子がいい?」
iPhoneの画面を見ると、電波の受信状況を示す●印が3つもついていた。
●●●○○docomo
もしかして?
ゼロハリのケースが電波を遮っていた?
まさか?
帰宅して、あれこれ調べてみると、こんな記事が…。
普通は問題ないですが、電波が弱いところだと、ゲインがかなり下がるので辛いかもしれません。
そのまさかは本当だった。
ということで、しばらくは別のケースをつけることにした。ゼロハリケースは、バッテリのケースとして使用することに。
使っていないケースもこれで再利用!
この商品のHPはこちらでどうぞ。
■Training Menu
JOG10km
■Today's Training Data
データ① GARMIN Connect
自動ポーズOFF
距離 10.02㎞
時間 0:51:24
平均ペース 5:08 min/km
データ② iOSアプリ「runtastic」
自動ポーズOFF
距離 10.00㎞
時間 0:51:16
平均ペース 5:07 min/km
距離 | ペース | 平均スピード | 時間 | 高度上昇 | 高度下降 |
---|---|---|---|---|---|
1.00 km | 5:26 min/km | 11.04 km/h | 5:44 | 5 m | 11 m |
2.00 km | 5:07 min/km | 11.72 km/h | 10:44 | 13 m | 10 m |
3.00 km | 5:01 min/km | 11.96 km/h | 15:40 | 5 m | 10 m |
4.00 km | 5:03 min/km | 11.86 km/h | 20:42 | 9 m | - |
5.00 km | 4:55 min/km | 12.19 km/h | 25:39 | - | 10 m |
6.00 km | 5:03 min/km | 11.87 km/h | 30:45 | 8 m | 5 m |
7.00 km | 5:06 min/km | 11.74 km/h | 36:04 | - | 2 m |
8.00 km | 5:08 min/km | 11.66 km/h | 40:57 | 16 m | 7 m |
9.00 km | 5:09 min/km | 11.65 km/h | 46:16 | 3 m | - |
10.00 km | 5:03 min/km | 11.84 km/h | 51:16 | - | - |
今月の走行距離 100.67 ㎞
■Notice Point
4時起き、4時半スタートの早朝ラン
朝はホント気持ちがいい!
本日も5分ペースを目標に走ってみたが、結果は5:08 (5:07) min/km
あと10秒タイムを縮めると10㎞走れないだろう。
まぁ焦らずじっくり走ろう。