本日は昼過ぎから出勤のため、午前中のうちにJOGと思ったが、ランニングシューズの汚れがヒドクなってきたので、ランニングシューズを洗うことに！
■ウォッシュグッズ
バケツ（シューズがすっぽり入る大きさのもの）
中性洗剤
たわし＆歯ブラシ
かなり汚れている。
細かなところは、使い古しの歯ブラシで。
ついでに、相方のシューズも。
こっちは汚れが目立つ色なので、悪戦苦闘
小一時間ほどで、なんとかキレイになった。
洗うことでシューズの寿命や、はき心地も違うらしい。
きれいなシューズでランニングするのはきっと気持ちいいだろう。
なんでも、某実業団チームでは「シューズが汚い選手は強くならない」とも言われているようだ。
実力、能力共にランニングには向いていないが、せめてシューズの手入れだけでもしっかりしようと思う。
