2013年12月から始めたランニングの記録
GARMIN Connect & iOSアプリ「runtastic」を使用
ランニングを始めてから3足目のシューズを買った。
これまで履いていたシューズはNIKEのフライワイヤーシリーズ。
あるスポーツ店のワゴンセールで買ったもの。安いし、足のサイズが通勤用の革靴と同じだったため、即購入。
このシューズには大変お世話になった。
もちろん、まだまだ履ける。
そんな感謝の思いを込めてしっかり洗った。
今回の購入にあたっては、下調べもしっかりした。
メーカーはやはりアシックスに。
そして、店内でキッチリ足の大きさを測定してもらった。
その結果、左右の足の大きさが違っていると言われた。
左26センチ 右25.5センチ 幅は4E
ランニングシューズの場合は実測よりも1センチほど大きいサイズを選んだ方がいいと説明された。
店員のお兄さんからは、27センチのシューズを薦められたが、
左足はそれでいいのかもしれないが、右足は1.5センチも余裕ができてしまう。
いろいろ相談した結果、26.5センチに決定した。もちろん履いて店内を軽く走ってみた。
アシックスGT-2000 NEW YORK 3
クッション性はNIKEのほうが優れているかもしれない。
足の大きさにジャストフィットしていない分、走っていても足の指が自由に動かすことができ、なんとなく長く走っても疲れがでない印象を受けた。
TABIO Sportとの相性もバッチリ！
来月のフルマラソンはこれで勝負しょう！
さて本日の「金トレ」メニューは、JOG40min + WS×3
早朝走ってきた。
データ① GARMIN Connect
距離 8.69㎞
時間 49:26
平均ペース 5:41 min/km
（WS×3含む）
データ② iOSアプリ「runtastic」
（自動ポーズOFF）信号待ち含む
距離 9.3㎞
時間 50:48
平均ペース 5:27 min/km
（WS×3含む）
向かい風がきつかったぁ(>_<)
