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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

冷たい雨

2013年12月から始めたランニングの記録

GARMIN Connect  & iOSアプリ「runtastic」を使用

 

本日は帰宅してからのJOG40min

しかも久しぶりの雨ラン

帰宅後、すぐに着替えて、ランニング用のカッパを着て

早速本日の「金トレ」メニューJOG40minスタート。

寒い、さらに冷たい雨(>_<)

 

冷たい雨にうたれて、運動公園を走ったの

もう走らなくていい、なんてだれも言ってくれない

部屋に戻って ドアを開けたら

あたたかい湯豆腐が待っていた。

「冷たい雨の歌詞を一部引用」

 

距離 7.35㎞

時間 40:28

平均ペース 5:30 min/km

 

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