昨日の朝刊に「ういろう」「ようかん」がランナーに大人気という記事が載っていた。
手軽なエネルギー補給食として注目されているという。
昨年11月に開催された「木曽三川ウルトラマラソン」では給水・給食所で「ういろう」が配られ、大人気だったらしい。
実は数ヶ月前に近所のスーパーで「塩ようかん」を見つけて以来、我が家でもずっと買っている。
これがその「かし原の塩洋かん」
ひとくちサイズで走りながらでも食べやすい
20㎞走などちょっと距離を走るときには必ず持参している
さらに職場でも小腹が空いたときにはとても便利
これを1本食べるだけで、仕事も頑張れる。
来週からいよいよ「走り込み期①」に突入する。
仕事を終えて帰宅したあと、腹を空かした状態で走らなければならない。そんなときのもこのようかんは重宝するだろう。
