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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

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走食系なんちゃってギタリストのブログ

ようかん

昨日の朝刊に「ういろう」「ようかん」がランナーに大人気という記事が載っていた。

手軽なエネルギー補給食として注目されているという。

昨年11月に開催された「木曽三川ウルトラマラソン」では給水・給食所で「ういろう」が配られ、大人気だったらしい。

 

実は数ヶ月前に近所のスーパーで「塩ようかん」を見つけて以来、我が家でもずっと買っている。

これがその「かし原の塩洋かん」

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ひとくちサイズで走りながらでも食べやすい

20㎞走などちょっと距離を走るときには必ず持参している

さらに職場でも小腹が空いたときにはとても便利

これを1本食べるだけで、仕事も頑張れる。

 

来週からいよいよ「走り込み期①」に突入する。

仕事を終えて帰宅したあと、腹を空かした状態で走らなければならない。そんなときのもこのようかんは重宝するだろう。