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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

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高地トレーニング?

水曜日、八ヶ岳に行ってきた

目的は色々あったけど、隙があれば走ろうかと準備して出掛けた。

 

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それにしても寒かった。

八ヶ岳の麓の清泉寮のあたりは標高1,380m

この日の気温は1度

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空気が澄んでいたので富士山もバッチリ

最近お気に入りの薄手のNorthfaceの下には薄いダウンベストを着ていたが、それでも寒かった。もちろん手袋は欠かせない。

 

やはり高地トレーニングは夏の時期に行うもの。こんな寒い時期に走って怪我でもしたら大変と10分も走らずに終了。

 

そのあと冬の陽射しが差し込む清泉寮の休憩室でソフトクリームを食べたのは言うまでもない。

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↑一緒に出掛けた娘