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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

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走食系なんちゃってギタリストのブログ

Tarzan(ターザン) No.659

今回の特集は、「ランニングの壁を打ち破れ!」

〜秋からのランニング「10の対策」〜

弱点を発見して解決!!

 

Tarzan (ターザン) 2014年 10/23号 [雑誌]

Tarzan (ターザン) 2014年 10/23号 [雑誌]

 

 

特にランニングチームに所属せずに趣味で走っている自分にとって、お手本になる教科書がないと間違ったランニングをしてしまうことになる。

 

今回の特集では、そんなランナーのために、弱点を見つけて、克服することで「壁」を打ち破れるという内容がギッシリつまっている。

 

その他、2014ウルトラ・トレイル・デュ・モンブランでターザンの読者代表が世界23位になった記事など、興味深い記事が掲載されている。