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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

消耗したのは体力だけではなかった

昨年12月から始めたランニングの記録

iOSアプリ「runtastic」を使用

今月3度目のハーフラン

走りきって、体力をかなり消耗してしまった

でも消耗したのは体力だけではなかった

 

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ランニング時に必ず起動しているアプリ「runtastic

ハーフをちょうど走りきって信号待ちしているときに、

愛用しているplantronics社のBackBeat FITから

Not Connected」のアナウンスが…

 

iPhoneを取り出してみるとなんとバッテリー切れ

 

なんてこった!

 

2時間ちょっとでバッテリー切れ?

フルマラソンではもしかしたらと思っていたが、ハーフももたないなんて…

 

AppleWatchの発売が待ち遠しい

 

距離 21.18㎞

時間 02:09:01

平均ペース 06:05 min/km

体重 61.4㎏

 

距離ペース平均スピード時間高度上昇高度下降
1.00 km 6:42 min/km 8.94 km/h 7:17 18 m 14 m
2.00 km 5:46 min/km 10.38 km/h 12:40 7 m 16 m
3.00 km 6:07 min/km 9.79 km/h 18:58 10 m 9 m
4.00 km 5:52 min/km 10.21 km/h 25:12 8 m 7 m
5.00 km 6:13 min/km 9.64 km/h 30:48 2 m 5 m
6.00 km 5:27 min/km 10.99 km/h 36:24 12 m 15 m
7.00 km 6:05 min/km 9.86 km/h 42:31 20 m 22 m
8.00 km 6:02 min/km 9.93 km/h 48:32 11 m 2 m
9.00 km 6:04 min/km 9.87 km/h 54:43 8 m 9 m
10.00 km 6:10 min/km 9.71 km/h 1:00:42 4 m 8 m
11.00 km 6:08 min/km 9.77 km/h 1:06:57 11 m 7 m
12.00 km 6:03 min/km 9.90 km/h 1:13:09 5 m 5 m
13.00 km 5:49 min/km 10.30 km/h 1:19:11 8 m 15 m
14.00 km 6:00 min/km 9.99 km/h 1:24:39 16 m 4 m
15.00 km 5:52 min/km 10.22 km/h 1:30:43 10 m 18 m
16.00 km 6:00 min/km 9.98 km/h 1:36:46 8 m 6 m
17.00 km 6:04 min/km 9.89 km/h 1:42:49 8 m 9 m
18.00 km 6:12 min/km 9.68 km/h 1:48:54 10 m 7 m
19.00 km 6:10 min/km 9.72 km/h 1:55:38 16 m 8 m
20.00 km 5:59 min/km 10.02 km/h 2:01:09 6 m 13 m
21.00 km 6:59 min/km 8.58 km/h 2:08:21 12 m 19 m
21.18 km 5:41 min/km 10.53 km/h 2:09:01 7 m -

 

本日のランニングアルバム

Melodies-The Best of AOR-

Melodies-The Best of AOR-

 

 若かりし頃の楽しい思い出が鮮明に蘇ってくる

そんな昔を懐かしみながら軽快にランニングできた