昨年12月から始めたランニングの記録
iOSアプリ「runtastic」を使用
第2回湘南ビーチランに出場
エントリーは5㎞
5㎞と短い距離だが、フラットな道を10㎞以上走ったあとのような疲れが…。
公式順位の発表は1ヶ月後
距離:5.68㎞
時間:00:32:36
平均ペース:05:46 min/km
距離 | ペース | 平均スピード | 時間 | 高度上昇 | 高度下降 |
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1.00 km | 5:42 min/km | 10.52 km/h | 5:50 | - | - |
2.00 km | 5:36 min/km | 10.70 km/h | 11:25 | - | - |
3.00 km | 5:32 min/km | 10.83 km/h | 16:52 | - | - |
4.00 km | 5:33 min/km | 10.78 km/h | 22:33 | - | - |
5.00 km | 6:07 min/km | 9.79 km/h | 28:38 | - | - |
5.68 km | 6:00 min/km | 9.98 km/h | 32:36 | - | - |