昨年12月から始めたランニングの記録です。
iOSアプリ「runtastic」を使用
GWの後半4日間続けてランニング
連休最終日の今日は6㎞のペースランニング。
距離:6.06㎞
時間:38:38
ペース平均:06:06 min/km
平均速度:9.8 km/h
1㎞ごとのLap
〜01㎞ 05:55
〜02㎞ 05:59
〜03㎞ 06:05
〜04㎞ 06:14
〜05㎞ 06:06
〜06㎞ 05:55
昨日購入したサングラスを初めて着用
来週のビーチランの必需品