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Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

仙台国際ハーフマラソン その2

集合場所に一番で到着。他のチームの待ち合わせ場所になっていなくてひと安心。 まもなく元気ハツラツなランナーが登場。サンバイザーにサングラス。はてブロのブルーのノースリ! サンバイザーといえばえいさん、えいさんと言えば横浜、横浜からの参戦とい…

仙台国際ハーフマラソン その1

静岡マラソンでおっちゃん全員で悶々としていたあの時のリベンジは、杜の都、仙台の地でシャイな東北人がやってくれた! macrun.hatenablog.com きっと、シャイなハートにルージュの色が 浮かんだのでしょう。 どうですか! この胸騒ぎの腰つき 以上、青空宴…

【速報】仙台国際ハーフマラソン

まぁ、こんなもんでしょう😅 定点カメラでは、しっかりパフォーマンスやりましたよ! レースより青空宴会+@が楽しかった。 皆さん、ありがとうございました。 レポは後ほど! んでば、まだ👋

会いたい。

久しぶりにApple関連のネタでも。 以前にも一度サラッと紹介したことがあるが、iOSアプリ「メモ」でチェックリストを作成すると大変重宝するってこと。 レースの前日、特に今回のように遠征するときには忘れ物がないように準備する必要がある。そんな時のた…

仙台で逢いましょう

ここ数日、ヒゲダンにハマっている。ヒゲダンとはご存じOfficial髭男dism。彼らのStand By You のサビが「せんだいへ」と聞こえるのは自分だけ ということで、週末はいよいよ3年連続3回目の仙台国際ハーフ。杜の都仙台を走ったあと岩手の両親のもとに帰って…

足柄峠走 その2 

山北駅前のさくらの湯のオープンを待っている間に走る準備をして、開店と同時に館内のロッカーに荷物を預ける。男性3人でひとつのロッカーに荷物を押し込む。ロッカー使用料300円が一人100円になる。こうすることでガリガリ君が2本買える。某スーパーなら5本…

足柄峠走 その1

足柄峠走はとてもとても辛いデビューとなった。 まぁこれまでは、気が向いたときに跨線橋で坂ダッシュをするぐらいで本格的な坂道を走ってなかったのだから仕方がない。 先月花巻のハーフマラソンでメタボなランナーに上り坂で軽々と抜かれてしまった屈辱が…

君はロックを聴かない

還暦の年に足柄峠走デビュー! 誘ってくれたのはご近所ランナーのみそらさん! こんな機会を与えてくれてTHANKS! さらに、さらにご一緒したsugiさん、ニッキーさん、ふらっとさん ありがとうございました! フツフツとなりだす坂道を駆ける音乾いたメロディ…

サブスクと中央フリーウェイ

サブスクとは、サブスクリプション(定額課金)サービスのこと。 平成の終わりから増えて続けているこのサブスク。今年還暦の自分でさえ、Spotify(音楽980円)、Amazonプライム(配送特典・映像・音楽など約400円)を支払っている。以前は、Apple Music(音…

脳漿炸裂ガール

昨晩は、仕事を早めに切り上げてドキドキしながら女子会の会場に向かった。会場はブッシュ元大統領と小泉元首相の歴史的な「居酒屋会談」や、映画「Kill Bill」のシーンのモデルになったことで世界的に有名なった「権八」。きっと吊り上げられるんだろうと覚…

そっけない

走る話題ではない。というか、このブログは走った時はそれをネタに更新するが、走っていないときは他のどうでもいいことをネタに更新していることが多いのはすでにご存じのとおり。でも走ることをネタにしていても、セット練だとか、MペースとかEペースとか…

BACK TO THE STREET

令和、最初のジョグは1ヶ月ぶりに相方とアンジェリア畑まで。 気候がよくなるといつも相方の分までポカリを持って走るのでこのベストは必需品。500ml のペットボトルが2本入る!ただ身につけると背中が暑い アンジェリアは、この時期、防砂と土壌流亡防止の…

ただお前がいい

平成最後の日を記録しておこう。 俺たちの旅ごっこ 平成最後の日はいつもの仲間と500円のうどんを食べるために高速道を使ってわざわざ足柄までドライブ。BGMは昭和歌謡曲のランダム再生!何故か工藤静香の曲がリピート再生 うどん&おでんで大満足したあとは…

「俺たちの旅」ごっこ

平成最後の早朝ジョグは雨に打たれながらの10㎞。今日予定していた丹沢行きは、残念ながら『走ること』だけは中止になったので、トボトボ走って来たというわけだ。 雨ランに重宝するMONO 雨ランで役立つモノといえば、NorthFaceの①雨カッパ、Strike Trail Ho…

はてブロの幟について

昨晩はホッピーのあとにこんなお酒を飲んだ。 高垣酒造(和歌山県)の電球の酒、『てんきゅう』という日本酒。普段、アマゾンで780円(送料別)で売っているが、たまたま近所の酒屋で500円で売っていたため、大人買い(笑)お酒好きの人へちょっとした贈り物…

劣化してたまるか!!!

残念ながら雪のため途中で中止となってしまったUTMF。そんな中、ランクラ出身の星野選手は7位でゴール。素晴らしいのひと言。 GW2日目も朝からそんな練習会へ。 今日のメニューは5000mのTTということで、アップも兼ねて自宅からジョグで向かう。 TTの前に時…

UTMF2019 チャーリーさん、頑張りました!

もう昨日からUTMFのLIVE配信に釘漬けだ。 この映像は過去のハイライトを集めたもの。 こんな過酷なレースに今年はチャーリーさんが参戦。さらに地元の練習会を紹介してくれたIさん、そしてKANA先生のお姉さんも。 UTMF 応援NAVIで応援 昨日12時にスタートし…

遠野物語に出てくる仙人峠って知ってる?

5/5の坂バカ祭りに向けて、坂練しないと! ん?練習会のための練習って 仙人峠 ブログ村の速い方やイケメンが参加表明してるようで、かなりビビっているが、これまでもはてブロのお若いランナーの皆さんと走って来たことでいまの自分があると思っているので…

ノンフィクション エクスタシー

今回の花巻遠征は、もちろん両親が住むところに前泊した。 あえて実家といわない。いまはなくなってしまった釜石の生まれ育った場所が実家なので…。 バカ息子でも久しぶりに帰省してくるとなると年老いた両親もうれしいらしく、その晩の食卓は結構豪華なもの…

イーハトーブ花巻ハーフマラソン その3

今回参加したイーハトーブ花巻ハーフマラソンは、まったり、ノンビリ、そしてほのぼのとした大会だった。 走り終えたランナーはこんな感じでトラック内の芝生の上でノンビリ過ごしてた。 抽選会 走ったあとはお楽しみの抽選会。ハーフマラソン完走者の中から…

イーハトーブ花巻ハーフマラソン その2

レポの途中ですが、少し寄り道でも。 TVで「ギガ、テラ、ペタ」が話題になっている。 そんなコマーシャルをみていた娘が、 娘 :「ペタさん、元気?」 自分:「なんか月例では調子悪かったみたいだけど、たぶん元気だと思うよ。」 娘 :「ペタペタ走るからペ…

イーハトーブ花巻ハーフマラソン その1

それでは超地味な地方のハーフマラソンのレポでも。 参加したのは「イーハトーブ花巻ハーフマラソン」 花巻って岩手のどのへん 花巻は岩手県の中部に位置し、市の西側には観光地として花巻温泉郷がある。また宮沢賢治生誕の地であり、「わんこそば」発祥の地…

【速報】イーハトーブ花巻ハーフマラソン

100分切るのが精一杯 坂練やらなきゃダメだな、こりゃ。 レース後の抽選会(国際レース、東京、湘南国際マラソンの出走権があたる)で、なんと! はてブロランナーが当選‼️ 詳細は後日。 ご一緒した青豆さん、ジャスミンさん、ありがとうございました。楽し…

緑の町に舞い降りて

今週は、チャレ富士、宮ヶ瀬トレイル、佐渡トキ、山寺蔵王などウルトラ、トレイルの大会が目白押し! そんな中、はるばる岩手まで遠征してハーフの大会(第7回イーハトーブ花巻ハーフマラソン)を走ってくる。 走る理由 ①地元岩手のレースに出てみたかった。…

喝采

仙台国際ハーフのゼッケンが届いた。 去年は新緑プリンセスランナーよりも後方の まさかの最終ブロックG!! ランナー渋滞が延々と続くなか、Street Sweeper作戦(路面清掃車作戦)で、4456人を追い越し気持ちよくゴールできた。タイムは全然ダメだったが…。…

夜と朝のあいだに

目が覚めたら4時半 自分A vs 自分B 自分A:「今日は走るのやめよう…。時間ないし。」 自分B:「少しでも走ってきたら?」 自分A:「今日一日ぐらい走らなくて大丈夫!」 自分B:「距離が短くても身体動かした方がいいよ。」 フルマラソンを走っているときに…

雑多すぎてタイトルつけられない😅

昨日は午後から日帰りで仙台へ。仙台の滞在時間はちょうど自分のハーフマラソンのタイムと同じぐらい(笑) ニアミス 新幹線の時間まで数十分あったので、駅前で仙台っ子ラーメンを食べて新幹線に乗り込みインスタにあげたら、なんとあの方も仙台でラーメン…

練習会(時間走)と収納術

久しぶりに2日連続で練習会に参加してきた。昨日はインターバル、本日のメニューはちょっと短めの時間走。 ラダートレーニング その前に1200mほどアップしてからのラダートレーニング。昨日より少しリズムカルに出来たかも。でもYOUTUBEでみたお手本からは、…

ラダートレーニングのあとのインターバル走

ZAMA坂道マラソン 坂道は嫌いだが、ランクラのM代表がみんなで走りましょう!と声をかけてくれたので『ZAMA坂道マラソン』をポチッとエントリーしてしまった。沿道からはこんな応援もあるらしい。 静岡マラソンでボンボン女子高生の応援がなかったから、座間…

クロカンコースで時間走、さらにGARMINでSpotifyを聴く方法

振休 昨日は2/9休日出勤分の振休がギリギリでとれた。実は振休は2ヶ月以内という決まりがある。今年度から有給休暇が義務化され最低5日の有給を消化しなければいけないらしいが、振休も全部取れない職場環境なのにどうすりゃいいの? そんな振休の日の朝、Y…