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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

                            走食系なんちゃってGuitaristのブログ

Treadmill

Adidas Boston Boost デビュー

昨日Raceに参加した皆さん、雨の中お疲れ様でした。 全日本大学女子駅伝対校選手権をTV観戦しながら、皆さんの走りを追っかけていた 次々とUpされる速報に大いに刺激をいただき、雨で大会が中止になったことなどすっかり忘れて(プチ認知症?)次のRaceに向…

ビナスポでトレッドミル

昨日は早朝から相方と一緒に10㎞ほど走ったが、何か物足りない感じだったので、夜は近所にあるSports Center「ビナスポ」に行き、Treadmillで約11㎞ほど走ってきた。 youtu.be 公共の施設なので、Treadmillの使用は1回30分まで。設置台数は10台、空いていれ…

TEAM「はてブロ」の故障者リストに加わるの巻

撃沈板橋から一週間が経った。 この一週間はまったく走っていない。と、いうか走れなかった。 まず膝。 さらに踵。 踵の硬いビジネス用の革靴を履いて歩くと踵が痛む。 この一週間は踵の柔らかいウォーキング用の靴を履いて出勤している。お年寄りがよく履い…

湘南T-SITE イタリアフェア

本日は雨、風が強いため、ビナスポのトレッドミルで10㎞。 傾斜3% ペースは5分半/㎞ 特に辛くはないが、異常に汗をかく。エアコンが付いているもののまったく涼しくない。20㎞でも走ったかのように大量の汗をかいた。やはり風を感じながらのJOGが気持がいい…