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Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

音楽

遠野物語に出てくる仙人峠って知ってる?

5/5の坂バカ祭りに向けて、坂練しないと! ん?練習会のための練習って 仙人峠 ブログ村の速い方やイケメンが参加表明してるようで、かなりビビっているが、これまでもはてブロのお若いランナーの皆さんと走って来たことでいまの自分があると思っているので…

喝采

仙台国際ハーフのゼッケンが届いた。 去年は新緑プリンセスランナーよりも後方の まさかの最終ブロックG!! ランナー渋滞が延々と続くなか、Street Sweeper作戦(路面清掃車作戦)で、4456人を追い越し気持ちよくゴールできた。タイムは全然ダメだったが…。…

夜と朝のあいだに

目が覚めたら4時半 自分A vs 自分B 自分A:「今日は走るのやめよう…。時間ないし。」 自分B:「少しでも走ってきたら?」 自分A:「今日一日ぐらい走らなくて大丈夫!」 自分B:「距離が短くても身体動かした方がいいよ。」 フルマラソンを走っているときに…

雑多すぎてタイトルつけられない😅

昨日は午後から日帰りで仙台へ。仙台の滞在時間はちょうど自分のハーフマラソンのタイムと同じぐらい(笑) ニアミス 新幹線の時間まで数十分あったので、駅前で仙台っ子ラーメンを食べて新幹線に乗り込みインスタにあげたら、なんとあの方も仙台でラーメン…

クロカンコースで時間走、さらにGARMINでSpotifyを聴く方法

振休 昨日は2/9休日出勤分の振休がギリギリでとれた。実は振休は2ヶ月以内という決まりがある。今年度から有給休暇が義務化され最低5日の有給を消化しなければいけないらしいが、振休も全部取れない職場環境なのにどうすりゃいいの? そんな振休の日の朝、Y…

富里スイカロードレース駐車場争奪戦

4月10日(水)0:00〜 富里スイカロードレースの駐車場の受付が始まる時間。 〜ショットグラスでバーボンを飲みながらこんな記事を書いてその時を待った〜 guitamac.blog.jp この大会の評判はすこぶるいい。相方と楽しみながら走るのもたまにはいいとエントリ…

イヤフォンの話

以前まで両耳をふさいで音楽を聴きながらジョグをしていたが、いまはいろんな意味で危ないので片耳だけイヤンフォンをして走っていることが多い。いまジョグ際に愛用しているイヤフォンはこちら。HAVIT Bluetooth イヤフォン。 高価なモノではない。大切なの…

マリーゴールド

本日の朝練は午前4時前にスタート。 さすがに暗い。 ほんの少しずつBUしながら10㎞を走り終えた。 明日は練習会に参加して、そのあと相方と恒例のお花見ランをしようと思っている。 日曜日は久しぶりに月例に参加予定。 4/1は「いとしのレイラ」が脳内再生し…

朝練再開!

新元号も「令和」に決まったことだし、今日から朝練再開!まずは来月の仙台国際に向けてスピード強化。週末の練習会のメニューもこれからはスピ練が中心になるらしい。平日はジョグを中心に週一の割合で長い距離を走ろうと思う。仙台では95分カット。真夏の…

食べて・飲んで・飲んで!!

昨日は盛りだくさんな一日。 その1 家族で横浜みなとみらいへ。 みなとみらいの桜は5分咲きぐらい。 娘の友達と4人で食事。 相方と二人、好印象。 『できすぎ君』と呼ぶことにした。 その2 その後、家族と別れ、柏へ向かう。 柏へ向かった理由は、玄さんにお…

ラーナーズハイ

ラーナーズ・ハイの話題から ん? おっちゃん、それを言うなら、 「ランナーズ・ハイ」では? ノンノのノン ラーナーズ・ハイで正解なんでふ。 この人達のバンド名が「ラーナーズ」 そしてアルバム名が、「ラーナーズ・ハイ」ってわけ。 まんまとハマっちゃ…

ランオフ、にも程がある

マラソンフェスティバル ナゴヤ・愛知2019のレポを更新する時間がない。 昨晩は藤沢のお気に入りのバールで酒を飲んでいた。 こんな店。 店の名前がベック! ハイ、ベック! ベックですから! テーブルの横にマイクスタンドとかが転がっているような店。 ほ…

フライドエッグ

マラソンとは一切関係のない話題。 晩酌をやめる!と断言したが、 毎晩飲んでベロベロになって、生活がここ2,3日続いている。 これが本来の姿(笑) もちろん走っていない。 理由は、 雨が降っているから。 年度末の仕事に追われて、疲れ切っているから。 走…

藍坊主LIVE!

3連休の最終日は練習会を終えて相方とまた小田原に向かった。 もちろん仕事ではない。 デビュー当時から応援している小田原出身のバンド「藍坊主」の15周年記念のツアーファイナルに参戦してきた。 aobozu DEBUT 15th ANNIVERSARY TOUR 「ルノと月の音楽祭」…

練習会で寿命が5年縮んだっていう話

愛媛マラソンなど走られた皆様、お疲れ様でした。 土日は朝から晩まで小田原で仕事していたため、 朝起きてからのブログ徘徊もできず、電車内で読もうと思ったが爆睡 のちほどゆっくり訪問させていただきます。 さて今朝は眠い目をこすりながら練習会に参加…

インターバル走?奏?

世間は3連休らしいが、 自分は明日から小田原3Days! 3日目の月曜日は、 なんとか練習会に参加するつもりでいるが、 どうなることやら。 MenuはInterval走 Intervalやって小田原へGO! ちなみにGuitarの奏法にもInterval奏法というのがある。 Phraseの形を完…

お泊まり新年会翌日のインターバルで地獄をみた!って話

昨晩はお泊まりの新年会だった。 自分を含め、まだ現役で仕事をしているためなかなかスケジュールが合わずに、 ズルズルと延び延びなり、今年は2月になってしまった。 でも一人も欠けることなく、今年もお泊まり新年会ができたことが素直にうれしい。 そして…

晩酌やめる!2日目クリア!

「晩酌をやめる」 2日目もクリア! これは偉大なる記録だ 昨晩は、LIVEを楽しんで来た。 2階席の最前列。 隣の隣の席には有名バンドのギタリストで作曲家。 奥様とご一緒だった。 「お久しぶりです。ご無沙汰しています。」 とご挨拶。 その後、雑談しながら…

今年も飲んで、食べて、走るぞぉ!+ギターも弾きます!

昨日練習から戻って、明日はフロストバイト頑張ろう! そう思いながらゼンケンとか準備をしていたら、 レースは来週の20日だった 手帳に間違ってメモしていたのが原因。 家族には「大丈夫?」を連発されてしまった 練習会でも、「明日はフロストバイトを走る…

まりや様からの練習会

昨日は一日中、部屋の大掃除。所有しているGuitar他の本数を数えたら14本(E.Guitar 9本、E.Bass 2本、エレアコ 2本、Violin 1本)もあった。置き場所に困っているので、職場に1本置いている。 ということで、YAMAHAのクラビノーバ(EP)を処分した。メルカ…

2018年を締めくくる MUSIC編

今年も残すところあと10日あまり。 そんな2018年をデジタル音楽配信サービスSpotifyが締めくくってくれた。 10,799曲?10,799回? よくわからないが、1日30曲を聴いていることになる。まぁそんなもんだろう。 そして何を聴いていたか?そんなことまで集計し…

次の日曜日は足立フレンドリーマラソン!

いやぁ皆さん凄い!フル、ハーフの大会、月例などで続々とPB更新の記事がアップされていた。ということでお疲れ様でした。 第3日曜日に開催されている「げつれい横浜マラソン」。参加したいが、何故か仕事と重なって未だに参加したことがない。この先も来年…

からあげを食べたあと走ったらちょっと気持ち悪い。

本日は休日出勤の振替でお休み。なんと娘も休みだという。ということで、ランチは唐揚げ専門店「からやま」へ。その前にダウンのマフラーを買おうとNorthFaceのショップへ。運良くランクラを紹介してくれたIさんに会えた。娘を紹介して店内で立ち話。来月、…

メタルは最高!

10年ぐらい前に書いた記事が最近になって読まれているらしい。当時YOUTUBEの動画を貼り付けておいたが、今となっては全部がリンク切れだったので貼り替え作業をして再更新。 guitamac.blog.jp やっぱメタルはいいよね!最高だよね! 玄さん、ばんばんさん ん…

クイーンというバンドについて

こどもの頃から「人を指差すな!」と教育されてきたが、某国の大統領はそのような教育を受けていなかったらしい。 昨日は右太ももが痛かったが今朝起きると今度は左脚の付け根が痛い。この歳になると走っていなくても、身体中のあっちこっちが痛くなってもお…

ぼっち休日を楽しんでます!

11月も半ばになり仕事もまたまた忙しくなってきた。この先の土日は2週続けて休日出勤、今月はあと23日の祝日に休めるだけ。そんな状況の中、運転免許の更新が近づいてきたので今日は無理矢理休んで30分間の講習を受講してめでたく更新!なんせ優良ドライバー…

10月のふりかえり

子供の頃、蛇口をひねるとジュースが出てくればいいなぁ〜とよく思っていた。同じように音楽もスイッチONするだけでスピーカーから好みのMusicが流れたらどんだけ幸せなんだろうと思っていた。 そんな夢はいまや現実になっている。スマホのアプリを起動する…

おいやんさんがやって来るヤァ! ヤァ!ヤァ!

昨晩のLIVEはよかったぁ。帰りは遅くなってしまったけど…。LIVE終わってからS氏と話も出来たし、学生時代ヤンチャだった卒業生(現在は公務員と言うから驚く)も来てくれて久しぶりに楽しい音楽談義もできた。S氏のギターも最高だったが、岩崎なおみさん(元…

フルマラソン、スタート前のMUSICはこれだ!

KRIS ROCHE(クリス・ローシェ) youtu.be NY出身の父と東京出身の母の元、京都で生まれ育ったシンガーソングライター。高校を卒業後、渡米しボストンのバークリー音楽大学に入学。在学中にストリートライブが評判となり、NYの名門クラブBitter EndやThe Liv…

My Way

あの、あのウィリーネルソンがついに「My Way」を歌った。今年85歳を迎えたウィリーが、ついについに「我が道を信ずるままに生きてきた」と歌ってしまった。日本人アーティストには決して真似できないし、歌っても伝わらないだろう。 ♫こうして今 終わりの時…