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Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

大会

湘南国際マラソン前日!集合場所のお知らせ

道マラでホップ、横浜でステップ、そしていよいよ明日はジャンプをしなければいけない湘南国際マラソン。横浜でのステップ幅が小さかったので、この湘南では大ジャンプをしなければ、目標は達成できない。 できる限りのことはしたつもりだ。11月はフルのペー…

おいやんさんがやって来るヤァ! ヤァ!ヤァ!

昨晩のLIVEはよかったぁ。帰りは遅くなってしまったけど…。LIVE終わってからS氏と話も出来たし、学生時代ヤンチャだった卒業生(現在は公務員と言うから驚く)も来てくれて久しぶりに楽しい音楽談義もできた。S氏のギターも最高だったが、岩崎なおみさん(元…

1枚の写真

この1枚の画像は、ジョグ途中の相方が撮ったもの。前回は一緒に参加したが、「健康マラソン」という大会名とは程遠いガチなランナーが参加するため、今回はエントリーしなかった。まさか沿道から応援してくれているとは知らずに3キロも走っていないのに苦痛…

横浜マラソンスタートブロック!

横浜マラソンの案内が届いた! 封筒に入っていたものは、 ①ナンバーカード引換証兼委任状(A4版1枚) ②参加のご案内(A4版冊子) 封筒の小窓から、住所と名前の他に、スタートブロックという文字が見えた。 ここ最近は後方からのスタートが多かったのでDokiD…

北海道マラソン前日!祈りと感謝のジョグ。

老体は日々身体を動かしていないとすぐに錆びてしまう。 そんなことで、道マラ前日ではあるが、いつものように早朝からトボトボ走ってきた。 そして、大山阿夫利神社に向かって祈る いつもお世話になっている運動公園にも感謝 ギブソン君にも「行ってきます…

いよいよ北海道マラソン前々日!

道マラに向けて最後のジョグと思っていたが、台風の影響で雨風がけっこう強くて断念。 心配な台風19号、20号の進路をスマホで確認してから午前3時半、2度寝決行! 明日の飛行機は最悪の欠航という事態は避けられそうだ。 よかった!よかった!結構!結構! …

なんで?自分ってそんなに遅いの?それともみんなが速すぎるの?

本日の練習会は台風の接近に伴い中止。トレミを走るのはイヤなので、台風が上陸する前の小雨のうちにシャワーラン。梅雨が短かったために出番がなかったNorthFace Strike Trail Hoodieを着て走ってきた。これまで着ていた雨ガッパと違って超軽量なので走りや…

第13回えびな健康マラソンのお知らせ

本日は地元情報でも。その前に今日も涼しげな1枚の画像をば。 撮影日:2014年5月5日 毎年10月に行われるえびな健康マラソン。今年も横浜マラソンの一週間前の10月21日(日)に開催される予定。市内にお住まいの方は、来月15日から市役所または運動公園の事務…

超メジャーな大会とローカルな大会の話題

サロマ、スイカと昨日出走された皆さん、お疲れ様でした。 特にサロマはドキドキしながら応援NAVIとフィニッシュライブ映像を観ながら応援。いやぁ、皆さんホント凄い!ウルトラマラソンへの興味がますます沸いてきた。 さて、そんな昨日は近所でローカルな…

はてブロT再販 & 柴又の当日のこと

RACEの時はきまってノースリーブのはてブロT。おかげでお気に入りのノースリは安全ピンで穴だらけ。2枚買っておけばよかったと思うことしばしば。 そんな願いが叶った! 再販決定!! beer-beer.hateblo.jp 今回は相方の分を含めて、まとめ買いするぞぉ! び…

何気に目標をさら〜と書いてみた。

ようやく以前の身体に戻ってきた。土、日、RUN OFF、火、今日と走って身体がだいぶほぐれてきた。もちろんSPEEDは出ないが…。この歳になると身体を適度に動かし続けていないと身体全体がカッチカッチに固まってしまう。今朝もトボトボと7㎞ほど走って、身体…

柴又の準備に余念がない!ってはなし

今朝はRUN OFF。 今週は、土曜日のEventと、7月の大Eventに向けての準備で忙しくなるため、昨日は柴又100K(60㎞の部)の準備をしていた。 当日の天気は、曇りのち晴れ。柴又から北上するにつれて気温が高くなる予報が出ている。暑さ対策をしっかりしないと…

柴又100K(60㎞の部)はこうやって走る

今朝も会えた! 今朝も会えたよ pic.twitter.com/F94z0TDNWW— MacRun (@_MacRun) 2018年5月26日 g:「あんべぇはどうだ?」 m:「だいぶよぐなってきたよ!」 g:「いがった、いがった。んだば、まだな!」 m:「んでな」 Gibson君とのやりとりが、何ともうれ…

みんなと走ってサブ3を達成した2017・夏

全力で走ってもキロ4分を切れない鈍足な自分。遅いのは走るだけではない。 昨日から通信速度も遅くなってしまった 【教訓】電車の乗っている時間とデータ量は比例する そんな鈍足な自分が参加表明している「はてブロ駅伝〜2018〜夏」の締め切りが迫っている…

モニターランのゼッケンが届いた!

仙台国際ハーフマラソン大会の事務局からまた封書が届いた。 もしかしたら! 「Start Blockを間違えていました。」 「MacRun様のStart Blockは、Bの誤りでした。大変申し訳ございません。」 そんな謝罪文とB-Blockのゼッケンが入っているのではないかと真剣…

毎月22日はプレミアムな日!

昨日猛暑のなか、Raceに参戦した皆さん、本当にお疲れ様でした。 かすみがうらを走った時の翌日以上に疲労感がハンパない。当然、昨日はRUN OFF。そんなこんなで久しぶりにノンビリとした日曜日を過ごした。 朝、ゆっくり朝食を摂って、Guitarの朝練、その後…

僭越ではありますが、かすマラ集合場所のお知らせをば。

ボンジョールノ 金曜日なので、陽気なイタリア人風に(笑) っていうか、最近こちらのBlogで朝から元気をいただいている。 www.grazieatutti.jp.net 元気がでますよぉ〜 新緑が眩しい! Suitを脱いで走りたくなるような陽気。 いい季節だ! マラソンには暑す…

地獄からの招待状

昨晩、帰宅すると、 相方から、「届いてるよ!」 「なにが?」 「地獄からの招待状」 「ん?」 出た!!灼熱地獄のかすみがうら 今年は、B-Block だいぶTimeを盛ってしまった…? いずれにしても今年も暑くなるだろうなぁ。 まぁその時は、究極のDiet Menuと…

板橋Cityマラソン前日

いよいよ板橋Cityマラソンの前日。本来であれば前日は走らずにゆっくりしているところだが、日曜日に大山登山マラソンを走って以来、まったく走っていないので、今朝はのんびりとJOG。 午前5時、まだ薄暗い 夜明け近し 西の方角に先週、駆け上がった大山と富…

板橋Cityマラソン集合場所のお知らせ

ふだん相模川の河川敷を走っている河川敷オヤジが、4年連続4回目の荒川河川敷を走る! さて、どうなることやら…。 ということで、当日はお若いはてブロRunnerの皆様からPowerを吸いとらせていただきたいと思っております。 僭越ではありますが、たぶん最年長…

大撃沈の大山登山マラソン!一応速報ということで…😅

超Localな大会なので、ひっそりと目立たないように速報をば。 ひそかに60分切りを目指していたけど、最後の2㎞の石段(1,610段)は走ることができず、ずーっと歩きっぱなし。 さらにFinish手前の500mから太ももがまったく上がらず、何度コケそうになったこと…

大山登山マラソンを走る理由

今度の日曜日は名古屋ウイメンズ、はなももなどMajorなRaceが開催される。そんな中自分は超Localな大会に参加する。 「大山登山マラソン」 日本三百名山、関東百名山のひとつで、神奈川県人は誰もが知っている大山を駆け上がるRace。 そして開催日の3/11とい…

板橋Cityマラソン、今年のスタート位置は!

ようやく板橋のゼッケンが届いた。 今年のStart位置はどのへんかな? ドキドキしながら封を開けてみると、なんと なんと!!! JBlock! A ,B ,C ,D ,E ,F ,G ,H ,I… J 今年はもう少し前の方かと思っていたのに…。 過去3年のStart位置を確認してみた。 2015…

東京マラソン応援レポ

びあーさん、昨日一日ありがとうこざいました。お疲れ様でした。さらに御令弟様のSUB3達成、おめでとうございます。圧巻の走りでした ということで、昨日は東京マラソンの応援に行ってきた。びあーさんご一家とともに2箇所、最後のGOAL付近ではびあーさんと…

青梅マラソン攻略法

今日は走り終えてから更新しようと思っていたが、前回、前々回の反省点をおさらいしたので、その辺をちょっと。 3年連続3度目になるが、過去2回走って同じ場所でかなりPaceを落としている。 赤い矢印の地点 2016年 2017年 Courseでいうとここ↓ 画像で見ると…

青梅マラソン当日のこと

3連休の1日、2日目は仕事だったが昨日の最終日は休み\(^O^)/ 祝日は相方も娘も仕事なので一日Freeだった\(^O^)/ 家族が誰もいないので、そんなときにひとりでやることといえば…、 言えば!!! ハイ!! そのとおり!! あなた、大当たりでふ 30㎞走 前…

フロストバイトロードレース その3

走り終えたあと集合場所に移動。きっとちみのすけさんが先にいるだろうと思っていたがどこにも見当たらず、そそくさと着替えをすることに。最近はどこの大会でも混雑している更衣室を避けて、青空更衣室で着替えをすることが多い。そのために大きめのTowelを…

フロストバイトロードレース その2

Start地点は、ザックリとした感じで当日に変更も可能。最初は1時間40分~のところに並んでいたが、周りのRunnerのおしゃべりを聞いて、1時間半のBlockへ移動することに。(Timeをかなり盛っているRunnerが多かったため) そして定刻11時に号砲!少しずつStar…

フロストバイトロードレース その1

昨日の速報記事にたくさんのStarとCommentをありがとうございます。皆さんのおかげでやっとここまで来れました。今後もご指導の程、よろしくお願い申し上げます。 昔話と「この間も聞いた!」というような同じ話はしないように気をつけますので… さて、それ…

【速報】フロストバイトロードレース完走しました

風が強かったですが、なんとか目標を達成しました。 Steakの長蛇の列にちみのすけさんと並んでいます。腹減った🤣