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Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

モノ

【速報】はてブロTを着て走ったよ!

びあーさん、さつかさん、ありがとうございます! 昨日、はてブロT(ノースリは3枚!ターコイズブルーのはてブロTは、相方の分)が届いたので夕方、ブルーのノースリ着て走ろうと家を出たが、走る前にストレッチをしている最中にクラクラっとしたため、家に…

俺の塩タブ

今週と来週の土日は、2週続けてイベント。その準備に大忙しの毎日。今日も寝坊してしまい5㎞も走れなかった。 最近は、自分が4時にジョグをスタートして、帰宅後に相方が走りに出掛ける日々。相方は自分が走っている間に食事の準備をしてくれている。毎日蒸…

練習会の報告

日本列島は各地で大雨に見舞われている。兵庫県で10万人以上に避難勧告。広島、岡山でも土砂災害や川の増水など大きな被害がでている。これ以上被害が広がらない事を祈るばかりだ。 さて、昨日は急な出張で仙台へ。 仕事を終え、仙台っ子ラーメンを急いで食…

おい!大丈夫か!道マラ💢

昨日はまさかの梅雨明け宣言!今朝は朝から気温がグングン上がって、ランクラの集合時間の7時45分にはすでに30℃超え トラックの向こうに蜃気楼が…。 本日のメニューは、 1.8K〜3K×4本(15分サークル) 一周600mのコースを5周 = 3㎞ これを4本 まずは1本目、…

人生で後悔したこと

今朝もトボトボと走ってきた。起きたのが4時を過ぎていたので10㎞走れずに8㎞だけ。 距離 8.05㎞ 時間 45′37″ ペース 5:40/km そして今朝はギブソン君がお見送りしてくれた。 ギブソン君とシューズ円陣しようとシューズを差し出したら、このあと猫パンチをく…

腐ったミカンとノースフェイス

怒濤の4日間だった。大袈裟に表現すれば、睡眠は通勤電車の中だけ。そんな中、木曜日の朝も走ったけど、半分寝ながら走っていた。 6/21 8.05㎞ 46′03″ 5′43″min/km この春の人事で、「仕事はできるが、性格が悪くチームプレイができない人」を排除した結果だ…

モバイルバッテリーの話

ランネタではないので、ご興味のない方は完全スルーしてください。 久しぶりのガジェットネタ。 ここ数年使用していた携帯用のバッテリーは、現在品切れになっているSimplismのiPhone型のMobileバッテリー。iPhone5(S)と同じサイズなので、専用のケースが使…

TEAMはてブロの応援グッズ完成

昨晩は関西はてブロ親睦会でしたね。お疲れ様でした。始まる前からTwitterで盛り上がっていたので、一人ドキドキしていました。 さて日曜の朝、いつものように5時前に自宅をスタートして10㎞ちょっと走ってきた。途中お腹がぐるぐるしてコンビニにピットイン…

柴又の準備に余念がない!ってはなし

今朝はRUN OFF。 今週は、土曜日のEventと、7月の大Eventに向けての準備で忙しくなるため、昨日は柴又100K(60㎞の部)の準備をしていた。 当日の天気は、曇りのち晴れ。柴又から北上するにつれて気温が高くなる予報が出ている。暑さ対策をしっかりしないと…

仙台国際ハーフマラソンまであと2日なのに…。

AnalogからDigitalへ Analog機器とDigital機器が混在していた頃のMyRoom。 いまAnalog機器は8TrackのRecorderのみ。 Analogの良さを知りながら時代に流されてしまった…。 時代とともにToolは変わってしまったが、やっていることは変わらない。 Toolに惑わさ…

初夏コーデ

朝から冷たい雨が降っている。 走りにもいけず、気分は沈むばかり。 こんな気持のままじゃ どこへも行けやしない。 半袖姿で新聞を取りに行ったが、冬に逆戻りしたかのよう。 風が冷たくなって 冬の匂いがした そんな気分を紛らわすため、撮ってみた。 お気…

賞味期限大丈夫ですか?

脚攣りサプリと言えば、 こってりミネラルタブレットの「2RUN」 賞味期限が切れていた 気がつかずに、昨年の湘南国際、板橋、かすみがうらのフル3RACE、さらに先月の「たまリバー50」で服用。 もしかして、太ももの異常は賞味期限切れの「2RUN」が原因? 慌…

ズームフライお買得情報!

仕事を定時に終えて向かったのは、いまや「西の渋谷」と言われている町田。飲み会の前に楽器店でGuitarCaseを物色。さらにRunning Shoesの安売り広告が出ていたShopへ立ち寄ってみた。 先日、相方がNikeのSpeed Rivalを購入した店にあの厚底Shoesがあった。…

自分の目標

相方が突然、「もしSub3.5を達成したら、走るのやめるの?」 「何だよ!イキナリステーキ!!」 「やめないよ。だって自分の目標は…。」 大学を卒業してから10年間は、ずーっと営業職だった。営業といえば聞こえがいいが、ただのセールスマン。飛び込みセー…

神戸マラソンにエントリー!

JOGの際に使用しているPorchがまた使用不能に。これまでゴムが伸びきったり、すれて防水効果が薄れてしまったりしたが、今回はFastenerが取れてしまった。薄くてしかも防水、防汗仕様。気に入っていただけにとても残念。 で、今回購入したPorchはこちら。 ラ…

ブログ名を変更します!

昨日のAccess数がハンパなかった。Access元を調べてみると、ご近所の有名Bloggerが当Blogを紹介してくれていました。みそら様、ご紹介ありがとうございます。 今日から4月!新年度の始まり。 もう数日するとピカピカの社会人、学生の1年生で通勤・通学電車が…

春は近し!

なんやかんやで一週間ぶりのJOG もうこの時間に走り終えると、Head Lightが必要ないぐらいに明るくなっていた。 Spring is just around the corner. 久しぶりにスマホの便利Goodsのご紹介。 Tessinイヤホン変換アダプタiPhone7/7plus/8/8 Plus/X対応2in1 Lig…

メルカリラン!

今月はホント調子がいい! 今月の売上げは、14,145円。 昨日、出品したばかりのモノもすぐに売れたのでさらに5,000円がプラスされる。 ハイ、調子がいいのはRUNのことではない そして、今朝、 売れたものを抱えて超早朝RUN。午前3時48分に自宅をStart! 目指…

真冬のゾンビ

昨日は盛岡発10時50分の新幹線で帰ってきた。 もう少しのんびりしていこうかと思ったが、前日から降り積もった雪で走れなかったので…。(JOGしようと思ってShoesとWearを持参していました。) 外はこんな感じ。 mini除雪機による雪かき中。 そして14時半には…

ミュージックシャワーに射たれて

今週は振替休日を取っていた日にMeetingが入り、振替休日に出勤してそのまま普通どおりに働いてしまった。こんなおいぼれが出席しなくてもことは足りるだろうに…。 で、この一週間はまったく走っていない。 そして、相方。今日はもちろん休みの予定だったが…

目標修正!

青梅マラソンのお知らせが届いた。 同じ頃、東京マラソンのお知らせも届いているようで、Net上では出走するRunnerの皆さんは、Tweetしたり、Instaったり。 「いよいよ!」 「もうじき!」 そんなワクワク感が伝わってこちらまで楽しくなってくる。 さて、そ…

海を感じる時

birdさん、お薦めのAlbumを聴きながら更新中 (最近Blogを更新するときは、玄さんなどBlogでお薦めするAlbumを聴きながら記事を更新することが多い) Real timeでは聴いていないが、学生時代にCheapなWHISKEYを飲みながらよく聴いていた。70年代の洋楽は思い…

イヤフォンのはなし

道路が凍結しているため本日もRUN OFF ということで、Earphoneの話題でも。 こちらが所有しているBluetooth Earphoneだが、用途別に使用中。 (左から) SHURE SE215 Tao Tronics TT-BH07 Tao Tronics TT-BH024 Mpow MP-BH088AR SHURE SE215 DTMのMonitor用 …

モノクローム ヴィーナス

久しぶりの大雪。 普段30分ほどで帰れる自宅に1時間以上もかかってしまった。帰宅する頃にはこんなに積もっていた。 雪の恐ろしさを知っている自分としては、昨日通勤Bagのなかにこんなものを入れて出勤した。 ICE-SPIKE! 革靴に装着する滑り止め用のNICEな…

憧れのサンバイザー!

昨晩は娘がいなかったが相方と二人、Ultraの件をいろいろ話した。娘の意見も聞こうということになり、今晩娘が帰ってきてから結論を出すことになりそうだ。 相方がしきりに心配するのは、『もしものことがあったら、娘の結婚の障害になってしまう』というこ…

スポーツタオルのはなし

月、火とRun Off さすがにどこも怪我をしていないのに3日続けてRun Offは避けたかった。 ということで、昨日は近所のビナスポに行って、Treadmillで汗を流してきた。雨が降っていたしね…☂ Weekdayということもありいつもは混雑しているTraining Roomも人がま…

アレが届きました\(^O^)/

昨日帰宅途中にブログをCheckしていたら、アレが届いているという記事が更新されていた。もしかしたら我が家にも? 「ただいまぁ~!!!」 「なんか届いてない?」 「届いているよ!」 やったぁー、やっぱり届いていたか\(^o^)/ 「ハイ!これ!」 「ん??…

冬のランニングアイテム

昨日は仕事が早めに終わったので、帰宅後12㎞ほど走ってきた。まだまだ本調子でないので、トボトボと…。でも前日に相方と走ったとき(5′37″)よりも速いPaceで走ることに。風が冷たかったので河川敷を回避して寒川へ向かう国道沿いを走ってきた。 それにして…

鉛筆は最強の筆記用具だ!

体調がイマイチからイマニ、イマサンぐらいまで悪化。今日でRun Off 4日目 今日は休みだが、明日はまた朝からEventのため仕事。連休が欲しい…。 そして、RUNネタなし。 なので、今日は『えんぴつ』の話題。 スマホやPCの影響で文字を書く機会が少なくなって…

いよいよ湘南国際マラソン前日

明日の今ごろは既にStartしているんだろうなぁ。 ちょうど10㎞を過ぎたぐらいかも…。 明日の自分、どんな調子なんだろう? いよいと大会前日になった。 次にBlogを更新するのは【速報】になるだろう。 【速報】湘南国際マラソン完走しました!Mission Comple…