color="#000000"

Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

ノンフィクション

ミラクル

10年前は何を考えて、何をやっていたのだろう? ふと、そんなことを思い、10年前にエントリーした記事を読み返してみた。 「あなたは最初の記憶を覚えていますか?」「人は子供の頃の記憶を忘れて、大人になっていく…」昨晩は、そんなセリフがとても印象的だ…

VIVA還暦

昨日ようやく60歳を迎えることができました。 VIVA還暦! 皆様に支えられて、60年 ありがとうございます。 今後ともご指導ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます。

あの方は、赤の他人!

昨日は一日中、布団の中でウォーキングデッドを観たり、Spotifyで70年代ロックを改めて聴いたり。さすがに職場からの電話、メールはほとんどなし。(まったくなかったわけではない) 先月、こんな記事をアップしたが、 macrun.hatenablog.com この記事に貼り…

娘と一杯🍻

ヤバイ!風邪をひいてしまった。 昨日、少し寒気を感じていたにもかかわらず仕事帰りに娘と待ち合わせして一杯飲んできたのがいけなかったのかも。 関西に本店をおくオープンしたばかりの串カツの居酒屋 オープン大特価で、プレミアムモルツがなんと199円! …

疲労抜きウィークに突入!

土日のレースに参加された皆様 お疲れ様でした。 またサブ3ランナーが増えたような… 「はてブロ、みんな速い人だらけで、自分の居場所がない…」 なんて、マイナス思考になっていけませんよ。 『走ること楽しんでいる人』が一番幸せなんですから。 ということ…

忘年会シーズン到来🍻

平成に別れを告げて、何故か今でもしっくりこない令和の時代へ。そんな2019年も残すところあと40日あまり明。 毎年飲み会も多くなる時期でもある。はてブロでは、Highさんから「練習会&忘年会のお誘い」のお知らせもあった。 short-cut-to-runners-high.hat…

激坂ダッシュから〜の勾配の話

やっぱり一日の始まりは早朝ジョグだな!なんと10日ぶり ひと汗かいて、朝風呂入ってからの朝食は至福のひととき! 本日のメニューは起伏走。 だったが、途中でお腹が痛くなりコンビニに駆け込み、時間がなくなったので激坂ダッシュにメニュー変更するために…

バランス

体調を崩し、1週間以上走っていない。 スマホ、PCの画面をみるだけで目眩がしてブログ徘徊もままならず。スマホのアイコンに表示されたバッジ通知のみに反応した1週間だった。 歳を考えずに 「仕事しすぎで体調崩して走れない」 「走りすぎで体調崩して仕事…

全力練の報告

昨日は、久しぶりにはてブロの練習会(全力練)に参加してきた。前日は飲み会が入っていたので、状況によっては参加出来ない可能性も大だった。飲み会の途中、イレトでBlogをCheckすると、birdさんが参加表明していた。久しぶりに会いたかったし、速攻のLINE…

10月の振りかえり&練習会の報告

今さらながらAmazonPrimeでWALKING DEADのSeason1から観ているが、ダメなんだよねぇ、こういうの。面白くないとかそういうことではなく、面白すぎて完全に入ってしまうだよねぇ、そのStoryに。Season2の途中、ローリの妊娠が発覚したあたりで、The End。もう…

家族で盛岡入りします🚙

おいやんさんからこんなCommentをいただいていたので、 今朝、待ち合わせ場所をUpしようと思っていたら、 ちょびさんからShoes円陣の案内があった\(^O^)/ I really appreciate it. chobi-chobi.hatenablog.com 男子更衣室になっている第一体育館前に7:30集…

60歳を過ぎてフルマラソン9レース連続サブスリーの記録更新中、そのランナーの秘密とは?

相方の実家から秋の味覚「栗」が届いた\(^O^)/ 成城石井で売っているような都会的な栗ではなく、ゴロンとして田舎っぽくて山で拾ってきた感200%なモノホンの栗ってかんじが大好きだ。この週末、台風の接近で外出できないだろうから、ノンビリと皮でも剝こ…

「出たきり老人」と言われたい。

休みです! 休みました! 休んでしまいました! 休日出勤はまだまだ続くが、働き続けること出来ず マラソンで言えば、30㎞を過ぎたあたりなのに… 疲労を溜めすぎてしまいました。 もう一歩も動けません。 さらに思考回路はショート。 Lose one's train of th…

やはりフルマラソンより仕事の方がつらい。

出勤前に坂ダッシュ10本(11.2km) 10本走り切ったころにはうっすらと明るくなっていた。 熟々思うけど、マラソンは辛くなったら『自分の意志』で途中でやめることができるけど、仕事は辛いからといって途中でやめられない(退職という意味ではない)からな…

山とTシャツと家族

昨日は帰宅の際、1つ手前の駅で下車して歩いて帰ってきた。帰宅ランはできないが帰宅ウォークはできる。少しでも身体を動かさないと…。そんな思いでふ。 今朝は雨の予報だったが、起きてみると小雨?だったので、急いで準備して走り出した。でも途中から雨が…

ラグビーと母校と釜石

ラグビーワールドカップ絶賛開催中 「ラグビーファンってこんなにいたんだ!」と驚いている。釜石で生まれ育っている自分としてはラグビーはかなり身近なスポーツだった。なんせ高校の体育の授業でガチでやるわけだから。県内いちにを争う超ヤンキー校に通っ…

だから走ってきた!

「だが走った9月」 道マラでサブ3を達成したコウさんのブログ。 刺激が強すぎた。 「休みがない」 「足が痛い」 「だから走らなかった9月」 「休みがなくても走れるだろう」 「とりあえず走ってみろよ!」 愛媛から、そんな声が聞こえてきた。 「だから走っ…

Ordinary Days

あっという間に9月も最終日。 いつもであれば月を「ふりかえる」わけだが、走っていないから、ふりかえっても何もない 走行距離:6㎞ この土日は、マチネの公演だったこともあり、土曜は伊からワインを抱えて帰国したバイリンガル女史らと仕事終えてから宅飲…

でへ…。

走れないけど、走ることを諦めないし、 あーとな秋なので、 ブログの更新もままならないが、 やめたくないので、 とりあえず、アイコンをかえてみた。 アイコンだけは、走る気満々でふ さらにID(MacRun)はそのままに、 HNを「まっく」にかえた。 日本人だ…

ランオフは続くよ、どこまでも!

昨晩は電車が止まってしまう前に何とか帰宅できた。台風が接近しているので、早めに切り上げて帰宅する予定だったが、けたたましく鳴った緊急速報メールのおかげで酷い目にあった。 それはとあるホールでの公開録音の最中のこと、スマホの電源をOFFにしてい…

夏休み最終日!明日から怒濤の9月に突入!

練習会のM代表が明日ルーマニアで開催される大会に日本代表で出走するために、今日と明日の練習会はなし。その国際大会とは50kmを走る世界選手権らしい。 海外で行われる大会といえば、メドックマラソン すでに来年のツアー予告が出ている tobutoptours.jp …

ビーサンで向かいます!

痛みこらえて走った静岡マラソン。あれから半年、全く状況は変わらず。 やはりシューズを履くと足が痛む 昨日は履きなれているボストンブーストを履いてもダメだった。 とりあえずサンダルを履いて羽田に向かおう。 制限時間5時間以内にゴールするには、キロ…

夏休みは続くよ、いつまでも!

長くはてなブログを続けてきた方の更新が途絶えると、とても寂しい気持ちになってしまう。自分が読者登録しているブログはマラソンカテに限っていない。イタリアから毎朝更新していたあの方も、婚活ブログの彼女もいまはどうしているのか…。 きっと「次」に…

猛暑の練習会

午前8時、海老陸のトラックには大勢の中・高生と一般ランナーがこの暑さにもかかわらずトラックで練習をしていた。 気温はすでに30℃越えの32℃。昨晩、有楽町で飲み過ぎて午前様の自分には強い日射しが堪える。 来月地元岩手で開催される還暦同級会。昨晩一緒…

歌わされている人、走らされている人。

最近、多いんだよなぁ。 こういうこと(~_~;) やっぱり歳のせいなんだろうなぁ。 仕事にかかわることは、忘れないようにキチンと手帳にメモっているので、こんなことにならないけど…。 遊びのことはメモらなからなぁ。 昨日は飲み会だと思っていた。 そして飲…

恒例!地獄のショートインターバル42本+400m走

昨日は練習会恒例のインターバル42本だった。前日のインターバルの疲れも残っていたが、エナジードリンクをグビッと飲んで参加。 参加の前にGARMIN645をインターバル設定。42本も走るうちにGARMINのボタンを押し忘れそうなので。 インターバルの設定方法(自…

季・東・音・食

【季】 まだまだ暑い日が続いているが、4時過ぎには明るくなっていた空も、8月に入ってから日が昇るのが遅くなって薄暗くなっているのが、チト寂しい。 【東】 東京マラソンプレミアム会員の当落が発表になったようだ。自分はプレミアム会員は昨年からやめて…

感動の富士登山

B型のお世話をするのが得意な○型ネムネムさんプレゼンツ『はてブロ弾丸富士登山』に参加してきた。この企画はたしか2月の静岡マラソンの青空宴会で話が出て実現した企画だった。日程など調整していただき皆さんありがとうございました。そしてなによりこの企…

明日のために体力温存!

明日からの山登りに備えて、昨日は走らず。そして、職場から呼び出されたわけではないが、ちょっと様子をうかがいに出勤。一番部下に嫌われるパターン そして今日もランオフの予定。午後からはギターのレッスン。こんな暑い日にレスポールなんか背負って行っ…

今年のドーピング作戦は…。

「ちゃんと走れるかなぁ?」 そんな不安な気持ちでいっぱいなのが、 そう、今月25日の北海道マラソンのこと。 3時間半以内にゴールできるかな? とか、 そんなレベルの心配ごとではなく、 完走できるのか?のレベルなわけ。 「またまた…。」 「いつもそんな…