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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

仙台国際ハーフマラソンを走れる!

仕事の都合でネットからエントリー(先着 7,000 名)できなかった仙台国際ハーフマラソン、郵便振替からの申し込みすることで抽選で 1,500名が走れると知り、ダメ元で申し込んだ。 今日帰宅すると、ポストに封書が…。 封を開けるまでもなく、封筒には「当選…

仙台国際ハーフマラソンでPB更新したい

元旦に走った「月例湘南マラソン(20㎞の部)」の正式なタイムが発表になった。 GARMINの計測では、1時間35分01秒だったが、正式なタイムは、1時間35分00秒! 平均ペース4分45秒。ちなみに今月のトップの方のタイムは74分06秒。 正直、自分がこんなペースで2…

走る時間がないときは坂トレに限る!

時間がないときは「坂トレ」に限る! 同じ10㎞を走るなら、坂道を取り入れてフォームを気にしながら走ることでスピード練習にもなるらしい。 ということで、本日は4時起床。4時半自宅スタート! (いつもの坂道だらけの住宅街コース) アップダウンはこんな…

東京マラソン抽選結果

昨日は朝からソワソワ、ドキドキだった。東京マラソンの抽選結果がメールで送られて来る日だったからだ。 午前中に届くメールは、「落選メール」、午後2時ごろまで届かなければ、「当選」の可能性が大!ということで、メールが届かないことを祈っていた。気…

東京マラソン先行エントリー結果

東京マラソン2017 先行エントリーの結果が昨日発表になった。 午前10時09分 仕事中にその知らせがメールで届いた。 もしかしたら今年は当選するかも。 絶対当選しているはず…。 そんな思いが、 こんな風に見えてしまったのかもしれない…。 結果は、落選(泣…

東京マラソンエントリー開始!

昨日、一昨日はJOGを休んだが何故か朝4時に目が覚めてしまう。これも歳のせいかもしれない。 8月に突入して3日目、いつも通りのスピードで早朝ラン。 相変わらず進歩のない走り。 この時期に無理をして怪我でもしたら元も子もない。と言い訳をしながら走って…

東京30Kエントリー

昨年、大失速した東京30Kに今年も相方と2人でエントリーした。 この大会の特徴(HPより) マラソンへ向けて有効なトレーニングが30km走。 各主要マラソン大会の約1カ月前に30kmレースを開催し、本番へ向けたシミュレーションと脚づくりの場を提供します。 ①…

健康診断

東京マラソン2017 先行エントリー、システム障害により、エントリー出来ず! 舛○元知事の祟りかも(笑) さて6月は怠け過ぎてしまい、月間走行距離は100㎞にとどかず!JOG初めて以来の初めて月間100㎞未達成で終わってしまった。 ということで、今月は頑張り…

東京マラソン2017 エントリー開始

東京マラソン2017 いよいよ本日10時からエントリー開始! 但し、ONE TOKYO プレミアムメンバーのみ ONE TOKYO プレミアムメンバーの特典 ①先行エントリー(7月1日〜) ②先行エントリーで落選した場合は一般 エントリー(8月)に自動エントリー ③さらに先行エ…

湘南国際マラソンのエントリーは…。

20:11 20:26 本日20時、湘南国際マラソンのエントリー開始 エントリーのために今回は、MacBook Air とiPhoneを準備 MacBookはWi-Fi接続、iPhoneはWi-Fiを切って、LTEで接続 20時11分、まずは自分のエントリーが完了。 それから頑張ること15分、20:26 相方の…

当選!ちばアクアラインマラソン2016

当選しました! ちばアクアラインマラソン2016 昨年の湘南国際マラソンに引き続き、相方と一緒に参加。 「ひとりだけ当選したどうする?」 そんな会話をしていた。 もし自分がハズレて相方が当選したら、 「木更津まで車で送迎」&スーパーの駐車場に駐めて…

千葉アクアマラソンエントリー

芸術の秋、この時期は日曜、祝祭日に開催されるイベントで仕事も大忙し。 そんななか、自分の手帳には10月23日と12月4日にポッカリと休日マーク。 10月23日は隔年出開催される千葉アクアラインマラソン、12月4日は湘南国際マラソンの開催日。 千葉アクアライ…

6月の北海道

今月の20日に開催されるフルマラソンで今シーズンはおしまい…。 のつもりだったが、実は6月に北海道で開催される大会にエントリーしている。 ※画像は大会HPより 航空券、ホテルも既に予約済み。 板橋Cityマラソンでいい結果を出して、初夏の北海道を気持ちよ…

気温30℃

■Training Menu JOG 11㎞ 気温 30.0℃ ■Today's Training Data データ① GARMIN Connect 自動ポーズOFF 距離 10.92㎞ 時間 1:07:03 平均ペース 6:08 min/km データ② iOSアプリ「runtastic」 自動ポーズOFF 距離 11.03㎞ 時間 1:09:08 平均ペース 6:16 min/km …

板橋Cityマラソンにエントリー

次の目標はフルマラソン そう決めたのは先日の川崎国際多摩川マラソン(ハーフ)を無事完走して、元バンド仲間と銭湯で身体を休めていたときだった。 さて、どの大会にエントリーしょう? 休日も仕事することも多いため、なかなかスケジュールが合わない。 …

落選ばかり

残念(泣) 今回を逃すと2016年かぁ モチベーションを維持できるかなぁ さらにこちらも落選(泣泣) でもこっちは、奥の手がある! 諦めないぞ!

えびな健康マラソンエントリー

昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 来月地元で行われるマラソン大会にエントリー。 マラソン大会といっても、「健康」マラソンというだけあって、 距離は最長で6㎞! 制限時間は40分(これは初心者は厳しいかも) 来月26日開…

東京マラソンエントリー

来年2月にある東京マラソン、 取りあえずエントリー完了! 参加出来るかどうかは抽選、 来月下旬に当選発表があるらしい。

川崎国際多摩川マラソンエントリー完了

11月に開催される川崎国際多摩川マラソンの一般受付が本日21時から始まりました。 何度かアクセスして、無事ハーフマラソンにエントリー完了です。 さぁ、目標ができたことで益々、日々のランニングにも気合いが入ります!! 老体にむち打って頑張るぞぉ!!

湘南国際マラソンエントリー

昨晩、湘南国際マラソン一般の部にエントリー完了! 自分ではなく、相方ですが…(^0^;) あいにくのその日は仕事のため、出場できず断念(>_<) 自分の分まで頑張ってもらいましょう。 エントリーは既に登録済みのRUNNETから。 人気の大会だけに時間がかかるかと…

こりゃ多摩ラン

7月のランニング大会にエントリー 多摩川沿いを走る「こりゃ多摩ラン」 10㎞にエントリー! スタートはなんと8時! 気温が上がる前に、チャチャッと走り終えよっと!

エントリー

第2回湘南ビーチランにエントリー 開催日:2014年5月17日(土) 場 所:藤沢市鵠沼海岸 種 目:成人5km 砂浜を走るRUNなので、距離は短めの種目にエントリー 参加賞 地ビール「江ノ島ビール」特別記念ボトル スマホアームバンド さらに水着ランナーにはサプ…