この3連休も走って、飲んで、食べて、また走って、また飲んで…。そんな3日間だった。 3連休の走行距離 1/11(土)練習会 120分間走+α 26.75km 1/12(日)練習会 インターバル走+α 13.72km 1/13(月)皇居ラン 10km+5km 3日間 約55km 皇居ラン 昨日、一緒に…
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