昨日はどこへ行っても道が渋滞していた。ブラックフライデーの影響?そして、120分間走と買い物疲れを引き摺ったまま、今日も練習会へ。 ギブソン君? と思ったが、ネコ違いだった 本日のメニューはインターバル走。1.2km×7本+恒例のおかわり1km走。昨日の…
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