今朝も元気だ! プロテインがうまい! 本日のメニューは、いつもの清水坂で 未明からの「激坂120m×10本!」 坂ダッシュしたあとも自宅までの約4kmを 手を抜かず?脚を抜かず? 頑張って走ってきた。 Stravaに表示されるこのGAPは、標高の変化がないフラット…
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