Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2018-03-01から1日間の記事一覧

ビルドアップもどき&ギター

昨日は久しぶりに相方と走ってきた。去年12月の湘南国際以来、調子がいいようで最近はキロ5分台で走っているらしい。 名古屋、表参道と立て続けに抽選にハズレ、今SeasonのRaceはもうなし。来Seasonは横浜マラソン、神戸、湘南と年内に3本走る予定というから…