まずは、昨日と今朝のJOG記録をば 昨日は仕事が終わってから20㎞JOG。かなり疲れたが今朝頑張ってトボトボ10㎞を走ってきた。Diet JOG さて本日は東京マラソン！ 昨日の記事で書いた通りこれまで応援していただいた恩返し。 びあーさんご一家（笑）と沿道か…